Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

10 повседневных занятий, которые могут навредить позвоночнику

Странно, что среди вредных для позвоночника повседневных занятий не указали бег трусцой. Уж всяко нагрузка на позвоночник будет похлеще, чем от чистки зубов. Меняйте бег на плавание и гимнастику на турнике.
А подставлять табурет под колено при мытье посуды - это полезнее для ног в плане профилактики тромбофлебита, а не для позвоночника.
Вот с высотой мебели все верно. Недаром, когда кто-то из нас кулинарит на кухне, то жена использует в качестве рабочей поверхности обеденный стол, а я - кухонную тумбу, которая на 9 см выше.

Странно, что среди вредных для позвоночника повседневных занятий не указали бег трусцой. Уж всяко нагрузка на позвоночник будет похлеще, чем от чистки зубов. Меняйте бег на плавание и гимнастику на турнике. А подставлять табурет под колено при мытье посуды - это полезнее для ног в плане профилактики тромбофлебита, а не для позвоночника. Вот с высотой мебели все верно. Недаром, когда кто-то из нас кулинарит на кухне, то жена использует в качестве рабочей поверхности обеденный стол, а я - кухонную тумбу, которая на 9 см выше.

10повседневных занятий, которые могут навредить позвоночнику 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи